În lume este marcata Saptamana promovarii alaptarii la san, ce are drept scop de a informa familiile cu copii mici si viitorii parinti despre beneficiile laptelui matern pentru sugari.
Republica Moldova, împreună cu alte 175 de țări din lume, marchează Săptămâna Mondială a Alăptării (SMA), cu scopul de a încuraja alăptarea şi, prin ea, de a îmbunătăţi starea de sănătate a copiilor din întreaga lume, a susține și promova alăptatul ca factor-cheie de asigurare a sănătății și bunăstării populației pe tot parcursul vieții. SMA este o ocazie oportună de a promova laptele matern ca singurul aliment care satisface nevoile de creștere și dezvoltare a copilului, iar alăptarea ca cea mai importantă componentă pentru dezvoltarea durabilă a societății.
Alimentatia la san a nou nascutului - alaptarea "la cerere" (adica atunci cand copilul plange de foame, ziua si noaptea, fara orar de alimentatie sau o durata a suptului prestabilite), reprezinta modul ideal de a asigura bebelusului o dezvoltare armonioasa. Alaptatul "la cerere" are o serie de avantaje atat pentru mama cat si pentru copil.
Avantajele alaptarii pentru nou nascut :
Avantajele alaptarii pentru mama :
Mamele trebuie sa stie ca durata suptului, marimea sanilor sau aspectul laptelui nu sunt concludente !
Nou nascutul isi stabileste singur frecventa alaptarilor. In general, in primele 2 - 7 zile, el suge mai frecvent, la 1 - 3 ore, pentru ca dupa ce s-a stabilit lactatia sa suga la aproximativ 3 - 4 ore.
Durata suptului este proprie fiecarui copil. In general, copiii pot sa suga 10 - 30 de minute. In primele zile suptul dureaza mai mult. Mama nu trebuie sa intrerupa prea devreme alaptarea; ea trebuie sa astepte pana cand copilul lasa singur sanul. Unora dintre copii le face placere sa mai suga chiar cand fluxul de lapte este diminuat. Mama trebuie sa stie ca golirea sanului si alaptarea frecventa cresc secretia de lapte. Copilul poate sa suga la o masa la un singur san sau din ambii sani. Daca suge la un singur san, i se pot oferi sanii alternativ.
Pentru a sti daca v-ati hranit copilul suficient, il puteti cantari odata pe saptamana, nu mai frecvent, sau, daca observati ca are o stare generala buna, pare sanatos, puteti astepta vizita medicala cand veti afla cat a crescut. O crestere in greutate de 200g / saptamana sau minim 750g / luna indica o alimentatie suficienta.
Copilul alaptat NU are nevoie de ceai, apa sau alte lichide !
Regurgitatiile reprezinta eliminarea unei mici cantitati de lapte dupa masa, odata cu aerul inghitit si sunt mai frecvente la copiii care sug lacom si inghit mult aer. Sunt o problema daca sunt abundente, la distanta de mese.
Daca din diferite motive nu puteti alapta, va trebui sa folositi pentru hrana bebelusului doar lapte praf adaptat nevoilor lui, conform recomandarilor medicului neonatolog.
Lectură de 6 min.
Ştii că organismul tău este făcut pentru alăptare, dar ar fi fost plăcut dacă cineva ţi-ar fi împărtăşit toate informaţiile esenţiale, precum cât timp ar trebui să dureze o alăptare sau când să ceri ajutor, astfel încât să nu fie atât de copleşitor. Am adunat câteva sfaturi legate de alăptare pentru a-ţi răspunde la primele 10 întrebări despre alăptare şi a te simţi mai încrezătoare când îţi începi experienţa de alăptare.
1. Cum ştiu când să îmi hrănesc copilul?
Este ideal să-ţi hrăneşti bebeluşul ori de câte ori dă semne de foame. Acest lucru îi oferă bebeluşului un sentiment minunat de confort, permite o creştere mai bună în greutate şi te asigură că hrănirea este în concordanţă cu nevoia lui. Va trebui să fii atentă la semne de foame, precum suptul pumnilor, mişcarea capului dintr-o parte în cealaltă şi scosul limbii. Nou-născuţii trebuie să fie alăptaţi cel puţin de 8-12 ori pe zi, ceea ce înseamnă o alăptare la fiecare circa trei ore (contorizată de la începutul unei reprize până la începutul următoarei).
2. Cât durează alăptarea?
Unor bebeluşi le place să nu se grăbească, în timp ce alţii sunt foarte rapizi. În general, o alăptare poate dura între 5 minute şi o oră, de la început până la sfârşit. Durata alăptării va depinde şi de dimensiunea şi vârsta bebeluşului şi de cât de des este hrănit.
3. Cât timp trebuie să îl ţin la fiecare sân?
Acest lucru depinde de cât de mult lapte au sânii tăi. Este indicat să goleşti un sân înainte de a trece la următorul, iar dacă îi oferi un singur sân la o repriză de alăptare, la începutul următoarei reprize trebuie să îl oferi pe celălalt.
4. Simt durere. Ce trebuie să fac?
Un pic de durere sau sensibilitate la începutul unei alăptări este normală, în special când eşti la început. Cu toate acestea, orice durere persistentă trebuie să fie abordată imediat. Dacă resimţi durere persistentă în mod regulat, nu trebuie să crezi că trebuie să o suporţi. Durerea în timpul alăptării poate fi rezolvată în mod normal cu unele îndrumări privind ataşarea la sân şi tehnica de hrănire oferite de un cadru medical. Poţi încerca să foloseşti şi un protector pentru mameloane pentru a-ţi proteja mameloanele între alăptări.
5. Cum îmi dau seama dacă bebeluşul primeşte suficient lapte?
Alăptarea include un element de mister. Nu există nicio cale sigură de a şti cât de mult lapte bea bebeluşul tău, dar există repere pe care le poţi utiliza pentru a verifica dacă primeşte suficient:
Ideea esenţială? Cel mai bun semn vor fi obrăjorii bucălaţi din faţa ta. Un copil fericit, vioi şi în creştere este cel mai bun semn că produci suficient lapte.
6. Iau medicamente. Pot alăpta în continuare?
Există multe medicamente care pot fi luate în timp ce alăptezi, dar este întotdeauna bine să consulţi farmacistul.
Este indicat să nu bei alcool în timp ce alăptezi. Cadrul medical îţi poate oferi îndrumări mai detaliate în acest sens.
De obicei, una sau două băuturi cu cafeină nu îl vor deranja pe cel mic. Aceasta ar putea fi o cafea, un ceai sau o băutură carbogazoasă. Acestea fiind spuse, prea multă cafeină ar putea face bebeluşul irascibil sau îl poate ţine treaz. Şi veşti bune pentru iubitorii de ciocolată: în general, poate fi consumată ciocolată în cantităţi moderate.
7. Copilul meu nevoie de alte băuturi?
În aproximativ primele 6 luni de viaţă, bebeluşul are nevoie numai de lapte matern. Mulţumesc, lapte matern!
8. Pot combina alăptarea cu alte moduri de hrănire?
În mod normal, durează cel puţin trei - şase săptămâni de alăptare exclusivă pentru a obţine o rezervă bună de lapte pentru bebeluşul tău şi pentru ca el să se hrănească corespunzător. Aceasta înseamnă că introducerea biberonului în primele săptămâni ar putea duce la o întrerupere timpurie a alăptării. Odată ce ai stabilit alăptarea, majoritatea bebeluşilor nu au nicio problemă să alterneze între alăptare şi hrănirea cu biberonul, dacă aşa preferi. Este indicat să utilizezi un biberon conceput special pentru hrănire combinată, iar cadrul medical îţi poate oferi îndrumări suplimentare despre cel mai bun mod de a începe hrănirea cu biberonul.
9. Mă voi întoarce curând la lucru. Pot alăpta în continuare?
Da, la locul de muncă poţi alăpta în continuare! Absolut. Poţi continua să îi oferi bebeluşului toate beneficiile laptelui matern când nu poţi fi cu el, colectând laptele în prealabil. Pentru a-ţi menţine rezerva de lapte, va trebui să-ţi colectezi laptele cel puţin la fel de des ca atunci când alăptezi în mod normal. De asemenea, încearcă să începi colectarea laptelui cu cel puţin câteva săptămâni înainte de a-ţi relua serviciul. Astfel, vei avea o rezervă de lapte colectat. Când vine vorba despre alegerea unei pompe, vei constata că o pompă de sân electrică dublă îţi va oferi cea mai mare eficienţă, în timp ce o pompă manuală este opţiunea portabilă pentru mamele în deplasare. După colectare, nu uita să pui laptele imediat în frigider sau congelator, în recipiente de depozitare.
10. Când pot începe să hrănesc bebeluşul cu alimente solide?
Cel mai bine este să aştepţi până când bebeluşul împlineşte 6 luni înainte de a-l hrăni cu orice alimente solide, iar acest lucru nu înseamnă că trebuie să te opreşti din alăptat. Poţi continua să alăptezi oricât timp doreşti. Când eşti pregătită, roagă cadrul medical să te îndrume cu privire la alimentele pe care să le introduci şi cum.
Adresa
3606, r-n Ungheni, or. Ungheni, str. Natională, 37
Anticameră
0236 251 49
srungheni@ms.md
© 2019 WebeeStudio
Urmăriți-ne pe: 